J’ai parfois un comportement violent

• J’ai toujours détesté la violence et voilà que j’agresse la personne que j’aime le plus
• Je vois bien que je reproduis ce que j’ai vécu quand j’étais plus jeune, mais je n’arrive pas à comprendre pourquoi
• Il ou elle m’énerve et je n’arrive pas à me contrôler

Se montrer violent·e, c’est:

• Insulter ou rabaisser régulièrement ses proches
• Frapper son·sa partenaire ou ses enfants
• Menacer physiquement ou verbalement ses proches
• Casser des objets, taper sur la table, contre les murs ou les portes
• Forcer son·sa partenaire à avoir des relations sexuelles ou tout acte non désiré
• Critiquer sans cesse les gestes, les pensées, le physique ou l’habillement de ses proches
• Empêcher son·sa partenaire de sortir, contrôler systématiquement ses relations ou ses dépenses

Je me reconnais et je veux que cela s’arrête:

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